Нейрозарядка - это комплекс упражнений для активизации мозговой деятельности, улучшения кровообращения в головном мозге, стимуляции нервной системы и повышения общей активности главного органа головы через физические движения.

Главная задача упражнений -развитие функционирования мозговых структур через моторику. Связь функционирования головного мозга  и психических функций изучает – нейропсихология. Поэтому упражнения, представленные впособии являются нейромоториными упражнениями.

Человеческий мозг состоит из двух полушарий: правое отвечает за действие левой половины тела, регулирует координацию движений, восприятие пространства и креативное мышление. Левое полушарие отвечает за абстрактно-логическое мышление, математические способности и речь. Когда ребенок занимается творчеством, у него активизируется левое полушарие мозга, а когда думает над логической задачей, анализирует , говорит- работает правое полушарие мозга. Координирует деятельность полушарий мозга  мозолистое тело. При возникновении проблем с последним, происходит нарушение связи между полушариями мозга и одно из них берет на себя нагрузку. Нейромоторика помогает восстановить и развить связи между полушариями мозга. Достичь баланса активности. Наибольшая эффективность работы мозга достигается только в том случае, когда активны оба полушария. Выполнение нейромоторных упражнений благоприятно влияет на развитие когнитивных(познавательных) способностей, межполушарное взаимодействие, нейронные процессы (скорость работы мозга) и развитие речи.